Menghadapi Psikotes dan Wawancara

Banyak calon karyawan yang "alergi" dan grogi bila harus menghadapi psikotes dan wawancara. Padahal, kalau bisa tampil percaya diri, hasilnya tentu akan maksimal. Untuk sampai ke sana kuncinya sederhana saja: spontan, jujur, dan tidak tegang. TAK GAMPANG mendapatkan pekerjaan, apalagi di tengah muramnya kondisi keuangan macam sekarang. Lalu, masih adakah tempat bagi para pencari kerja??Tentu saja ada. Cuma harus diperebutkan oleh lebih banyak orang dengan persyaratan kerja yang semakin ketat. Karena itu mengetahui tiga mata rantai pokok penerimaan karyawan menjadi sangat penting. Ketiga hal itu adalah menulis surat lamaran, menghadapi psikotes, dan wawancara. Kemampuan khusus Surat lamaran sebenarnya data atau identitas diri pelamar yang disampaikan...

Baca Selengkapnya »

Kenali Ragam Komplikasi Diabetes (BAGIAN 2)

PENDERITA DM mempunyai kecenderungan 25 kali lebih mudah terserang kebutaan. Akibat kadar gula dalam darah mendadak tinggi, lensa mata berubah cembung dengan keluhan pandangan mata kabur. Kalau didiamkan, penderita akan sering mengeluh kacamatanya tak lagi jelas. Tapi dengan perawatan yang baik penglihatan akan pulih dalam waktu 2 - 4 minggu. Bila terjadi katarak, sebaiknya segera dikonsultasikan ke dokter mata untuk kemungkinan operasi. Dalam soal mata, yang perlu diwaspadai ialah rasa sakit yang hebat di sekitar mata akibat meningkatnya tekanan bola mata. Sebab itu merupakan salah satu pertanda glaukoma - penglihatan secara berangsur-angsur menghilang dan menjadi buta jika tidak diobati. Umumnya retinopati diabetik ini mengancam...

Baca Selengkapnya »

Kenali Ragam Komplikasi Diabetes (BAGIAN 1)

Cangkok insulin dari sel hewan membawa harapan baru bagi penyembuhan penderita penyakit diabetes. Namun, kalau belum sampai ke sana, aturlah agar kadar gula darah tidak terlalu tinggi atau rendah sehingga bisa terhindar dari berbagai komplikasi yang acap lebih berat dari pada penyakit sendiri. DUNIA KEDOKTERAN Selandia Baru pada awal tahun 1997 telah memperkenalkan pengobatan diabetes dengan pencangkokan insulin dari sel hewan. Bisa jadi Prof. Bob Elliot dari Fakultas Kedokteran Universitas Auckland merupakan orang pertama yang melakukan cara itu. Sel berasal dari hewan babi ini ditandai dengan titik-titik di sekitar kelenjar pencerna utamanya yakni pankreas. Dengan bahan seperti gel untuk mencegah kerusakan, sel ini disuntikkan ke dalam...

Baca Selengkapnya »

ANTIOKSIDAN, Resep Sehat dan Umur Panjang (BAGIAN 2)

CONTOH antioksidan ini adalah enzim SOD yang berfungsi sebagai pelindung hancurnya sel-sel dalam tubuh serta mencegah proses peradangan karena radikal bebas. Enzim SOD sebenarnya sudah ada dalam tubuh kita. Namun bekerjanya membutuhkan bantuan zat-zat gizi mineral seperti mangan, seng dan tembaga. Selenium (Se) juga berperan sebagai anti-oksidan. Jadi, jika ingin menghambat gejala dan penyakit degeneratif, mineral-mineral tersebut hendaknya tersedia cukup dalam makanan yang dikonsumsi setiap hari. 2. Antioksidan sekunder Antioksidan ini berfungsi menangkap senyawa serta mencegah terjadinya reaksi berantai. Contoh antioksidan sekunder: vitamin E, vitamin C, beta karoten, asam urat, bilirubin, dan albumin. 3. Antioksidan tersier Antioksidan...

Baca Selengkapnya »

ANTIOKSIDAN, Resep Sehat dan Umur Panjang (BAGIAN 1)

Untuk mendapatkan tubuh sehat dan umur panjang, orang melakukan banyak hal. Mulai dari olahraga, menyantap makanan tambahan, sampai bedah kosmetik untuk mengencangkan kulit yang mulai keriput. Padahal itu hanya permukaan. Yang lebih penting justru bagaimana kita memerangi radikal bebas yang merusak tubuh dari dalam. Antara lain dengan anti-oksidan. MEWUJUDKAN kualitas hidup yang lebih baik di usia lanjut memang tidak mudah tanpa didukung usaha sejak dini di usia muda. Saat ini kelebihan gizi yang mengakibatkan tinggi prevalensi penyakit degeneratif seperti jantung, kanker, kencing manis, rematik sudah dirasakan sampai di negara-negara berkembang termasuk Indonesia. Belum lagi akibat yang ditimbulkan oleh lingkungan tercemar, kesalahan pola...

Baca Selengkapnya »

Manfaat dari Air Susu Ibu (ASI)

KAMPANYE tentang manfaat ASI yang gencar dilakukan pemerintah baik lewat depkes, rumah sakit, dan posyandu, terkadang masih terbentur pada pandangan keliru yang terlanjur diyakini sebagian kaum wanita tentang efek pemberian ASI pada bayinya. Alasannya macam-macam. Takut kebebasannya nanti terpasung, apalagi mereka yang bekerja. Khawatir berat badan sulit turun dan bentuk payudaranya tidak bisa pulih seperti semula. Padahal ASI jelas banyak manfaatnya bagi sang bayi maupun sang ibu. Khasiat ASI tidak ada bandingannya sebagai antibodi penolak kuman maupun sebagai makanan bergizi paling tinggi. Menit-menit setelah dilahirkan sebenarnya bayi sudah dapat bereaksi terhadap dunia sekitarnya. Perilaku ini sangat penting untuk menjalin hubungan emosional...

Baca Selengkapnya »

GINKGO BILOBA Sebagai Obat Pikun

Ekstrak daun Ginkgo biloba dapat mendobrak kemacetan sirkulasi darah ke otak. Orang yang tadinya mulai sering lupa = karena kemacetan darah itu, tidak jadi pikun, kalau minum ekstrak daun ini. LUPA itu memang menjengkelkan. Sudah hampir ingat pada sesuatu yang ingin dikatakan, tetapi otak tetap di blok, tidak ingat lagi. Kalau ini terjadi hanya kadang-kadang saja, orang masih belum panik. Tetapi kalau itu terjadi berkali-kali dalam waktu singkat, orang mulai prihatin. Laris manis Di Jerman, "penyakit" lupa dicegah dengan ekstrak daun Ginkgo biloba yang khasiatnya sudah diteliti sejak tahun 1960. Ditemukan bahwa ekstrak itu membantu kelancaran peredaran darah perifer di daerah akral (anggota badan) yang jauh dari jantung, seperti ujung...

Baca Selengkapnya »

Menghindari Rasa Bosan

DALAM HIDUP INI, kita selalu dihadapkan pada dua hal, yakni hal yang menarik dan hal yang membosankan. Faktor penyebab kebosanan antara lain saat kita melakukan pekerjaan rutin, berada dalam kondisi yang tidak menyenangkan, atau tidak ikhlas dalam bekerja atau beramal. Berdasarkan faktor-faktor penyebab itu, ada beberapa cara untuk mengatasinya: 1. Belajar terus, entah di lembaga pendidikan atau belajar sendiri (autodidak). Lewat belajar, Anda akan menemukan hal-hal yang menarik dan mengasyikkan. 2. Tekuni hobi Anda. Hobi, selain untuk mengisi waktu luang, juga berfungsi sebagai sarana hiburan, untuk memperoleh kegembiraan. 3. Bekerjalah dengan antusias, karena obat kejenuhan dan kekhawatiran adalah bekerja keras. 4. Lakukan perjalanan....

Baca Selengkapnya »